「薄毛」と「肥満」の関係は??

「薄毛」と「肥満」の関係について気になる方がいるようです。

「薄毛」と「肥満」の関係について質問が来ました!!

肥満が薄毛を招く3つの理由とは!?

1. カロリーの高い食事

太り気味の方は、カロリーの高い脂っこい食べ物を好む傾向が高いと考えられます。
これが皮脂が過剰に分泌されることにつながります。皮脂が過剰に分泌され、
頭皮がギトギトすると毛穴も詰まりやすくなり、髪の毛の健康にもよくありません。

2. 運動不足

太ると運動するのが億劫になったり、反対に運動が好きでない方がカロリー摂取が
過多になって太ってしまうなど、肥満と運動不足には関係があると言えます。
実は、運動はAGAによる脱毛を引き起こす男性ホルモンの一種である「DHT」を
減らしてくれる効果があるといわれています。つまり人並み以上に動かないことで、
脱毛が進んでしまう可能性があるのです。

3. 血圧が上がりやすい

太ると血圧が上がりやすいことも知られています。高血圧は薄毛や抜け毛の原因になる
ことがあることも知られており、血圧が正常化することで髪の状態が改善することもあります。

つまり、肥満にならない生活が薄毛を予防することにもつながるということですね!!

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