抜け毛予防に良い食品とは??抜け毛予防に良い食品とは??

抜け毛予防に良い食品とは??

世間で言われているのと、発毛師Ryoの見解に違いはあるのか??

世間で言われているのは

1.サーモン

 主にタンパク質やオメガ3脂肪酸、ビタミン

2.ほうれん草

 ビタミンD2と鉄分

3.はちみつ

4・海藻

 ミネラル

5.牡蠣

 亜鉛

ですね。

まあ、いいと思います!

それ以上に私、発毛師Ryoがお勧めしている、おそらく一番これをとるのがいいとおもう食品は!!!

・・・・。

興味ある方は問い合わせください 笑


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