【薄毛予備軍】 にならない為の方法 その2

【薄毛予備軍】 にならない為の方法 その2を投稿します!

昨日は、【薄毛予備軍】 にならない為の方法として

シャンプー剤を使わない!!

って方法を書きましたが、多分10日間位はなれなくて大変だと思いますが、

10日間くらいたてば、自分の頭皮の脂が適量位に整い

正常な頭皮になるのです。

方法2 はというと・・・

シャンプー剤を使わないのがどうしてもできない。。

っていう方への方法です!

シャンプー剤使わない方が理論上はいいのはわかるけど実際には。。

出来ない人もいるんでしょうね!

そんな方向けです!

シャンプー剤を使う・・・という前提ならばどうすればいいか??

一つは、シャンプー剤が頭皮についている時間をなるべく減らす!

イメージで言うと・・・

シャワーで30秒はじめにすすいだら、シャンプー剤つかって洗う!

その洗う時間は。。。15秒くらいにしてください!!

そのあと 1~2分位シャワーでしっかりすすいでください!!

なるべくシャンプー剤を使う時間を減らすのと、シャワーを使う時間を長くする。

これをすれば、まだいいかな~

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